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Pour réussir, il faudrait être plus fort·e, plus discipliné·e, plus performant·e, plus organisé·e… et, tant qu’à faire, capable de répondre à ses e-mails en faisant du yoga à cinq heures du matin. En revanche, s’aimer ? Cela reste presque secondaire. Un supplément de douceur à s’offrir quand tout le reste sera enfin réglé...

Peut-on confier sa santé mentale à ChatGPT ? Avec des réponses instantanées et un soutien 24/7, l’IA séduit de plus en plus. Mais peut-elle comprendre tes émotions, ton contexte, ou offrir la nuance d’un vrai coach ? Plongez dans cette exploration des forces, limites et surprises de l’IA face à l’accompagnement humain, pour savoir jusqu’où ChatGPT peut réellement t’aider.