L’amour de soi n’est pas un luxe, c’est ta stratégie de réussite

On entend encore souvent cette idée étrange dans la société.

Pour réussir, il faudrait être plus fort·e, plus discipliné·e, plus performant·e, plus organisé·e… et, tant qu’à faire, capable de répondre à ses e-mails en faisant du yoga à cinq heures du matin.

En revanche, s’aimer ?

Cela reste presque secondaire.

Un supplément de douceur à s’offrir quand tout le reste sera enfin réglé.

Quand on aura réussi.

Quand on sera bien dans le corps, dans le travail, dans le couple ou dans la vie.

Autrement dit : on attend d’aller bien pour commencer à s’aimer, alors que c’est souvent en apprenant à s’aimer que l’on commence réellement à aller mieux.

Et si nous avions pris le problème à l’envers ?

L’amour de soi n’est pas la récompense de la réussite

Beaucoup de personnes fonctionnent selon un contrat intérieur qui ressemble à ceci :

« Si je réussis, si je fais mes preuves, si je deviens enfin assez bien… alors peut-être que je pourrai être fier·e de moi. »

Le problème vient d’une clause écrite en tout petit dans ce contrat : le mot “assez” s’éloigne à chaque fois que tu t’en rapproches.

Tu atteins un objectif ? Le projet aurait pu aller plus loin.

Tu reçois un compliment ? La personne est sûrement gentille.

Tu réussis quelque chose ? Tu as eu de la chance.

Tu fais une erreur ? Ton juge intérieur ressort immédiatement son dossier de 847 pages pour démontrer que tu n’es pas à la hauteur.

Ce fonctionnement peut donner l’illusion de nous pousser vers l’avant. Mais il construit surtout une course permanente contre soi-même.

On peut obtenir des résultats tout en se sentant épuisé·e, illégitime ou terrifié·e à l’idée de tout perdre.

Parfois, même quand on réussit quelque chose, on continue à se voir comme avant.

Réussir sans s’aimer : une victoire qui sonne creux

On peut accomplir beaucoup de choses en étant mû par la peur : peur de décevoir, de manquer, de ne pas être reconnu·e ou de ne pas avoir de valeur.

La peur pousse les gens à travailler davantage. La peur fait accepter des choses qui ne devraient pas l’être. La peur empêche souvent de faire une pause.

Quand une personne cherche à montrer sa valeur avec la réussite, même un succès ne suffit jamais à apaiser ce qu’elle ressent.

Il en faudra toujours un autre.

Puis un autre.

Tu ne fais plus une vie qui te ressemble. Tu construis une démonstration destinée à convaincre le monde — et toi-même — que tu as le droit d’exister.

Voilà pourquoi l’amour de soi n’est pas la décoration de la maison.

C’est sa fondation.

Que signifie vraiment s’aimer ?

S’aimer ne signifie pas se trouver extraordinaire tous les matins. Ce n’est ni devenir égoïste, ni tout accepter de soi, ni refuser de se remettre en question.

L’amour de soi est beaucoup plus concret.

• C’est choisir de ne plus s’abandonner pour être accepté·e.

• C’est écouter ses peurs sans leur confier la direction de sa vie.

• Comprendre ses besoins ne signifie pas forcément que les besoins sont des caprices.

• C’est poser une limite lorsqu’un « oui » donné aux autres devient un « non » violent envers soi.

• C’est pouvoir faire une erreur sans transformer cette erreur en jugement définitif sur sa valeur.

• Et c’est aussi oser se confronter à soi avec honnêteté.

L’amour sincère ne dit pas forcément que tout va bien et qu’il ne faut rien changer.

Parfois, la personne dit :

« Ce comportement te fait souffrir. Tu mérites de comprendre ce qui se joue et de choisir autrement. »

L’amour de soi n’est pas de la complaisance et ne sert pas non plus à fuir.

Il est une alliance avec soi-même.

L’amour de soi change ta manière de réussir

Quand on commence à vraiment s’aimer, les ambitions restent là. Tu cesses simplement de sacrifier ta valeur sur l’autel de tes résultats.

Tu prends des décisions plus justes

 Tu ne choisis plus uniquement pour être validé·e ou éviter de déplaire. Tu peux te demander :

« Est-ce que ce choix me rapproche de la personne que je veux être et de la vie que je veux vivre ? »

Cette question ne rend pas chaque choix plus simple. Par contre, cette question aide à rester honnête.

Tu oses davantage

 Quand tu ne relies plus ta valeur au résultat, l’échec compte moins.

L’audace peut venir sans prévenir, même quand une personne pense pouvoir réussir. La force vient souvent du fait de savoir que tu seras là, même si cela ne marche pas.

Tu poses de meilleures limites

Tu identifies plus facilement ce qui t’épuise. Protéger son énergie ne signifie pas qu’il faut repousser les autres. Protéger son énergie permet de garder un équilibre dans la vie sans avoir à tout offrir.

Tu crées une réussite à ton image.

 Car à quoi sert de gravir une échelle si, arrivé·e en haut, tu réalises qu’elle était posée contre le mur de quelqu’un d’autre?

Aimer quelqu’un demande parfois de puiser dans soi pour regarder la réussite autrement.

Pas celle qui impressionne.

Pas celle qui rassure la famille, le voisin ou l’algorithme d’Instagram.

La tienne.

La personne qui a les mêmes valeurs, les mêmes envies et le même chemin de vie.

Pourquoi est-ce si difficile ?

Certains n’ont pas appris à s’aimer.

Parfois, il faut garder son calme, aider les autres, poursuivre le travail, ne pas déranger et avancer, même si, au fond, on aimerait tout arrêter.

Beaucoup de gens prennent l’amour de soi pour de la faiblesse. Pour réussir, beaucoup croient qu’il faut rester dur.

On peut voir ces anciens apprentissages et les changer. Pas avec trois affirmations positives récitées devant le miroir en pensant exactement le contraire, mais grâce à des choix, parfois minuscules, qui disent :

« Aujourd’hui, je ne me quitte plus. »

La Révolution de l’Amour commence ici

Quand je parle de déclencher la Révolution de l’Amour, je ne parle pas d’une révolution romantique pleine de violons et de pétales de roses.

Je parle de la période qui débute quand une personne choisit d’arrêter de se faire du mal à l’intérieur.

Lorsqu’elle retrouve sa valeur et ose prendre sa place sans écraser celle des autres.

Quand une personne s’aime vraiment, la personne change sa façon d’aimer, de travailler, de partager et de créer des liens avec les autres.

L’amour de soi n’est pas un repli sur soi.

Il est le point de départ d’une autre manière d’être au monde.

Si beaucoup de personnes choisissent de vivre autrement, l’amour peut devenir la nouvelle règle.

Voilà la vrai révolution.

Réussir, oui… mais pas contre toi-même

 Réussir, oui… mais pas contre toi-même

 Peut-être que tu te rends compte, en lisant ces lignes, que certains de tes objectifs sont maintenant des preuves à donner.

• Prouver que tu es capable.

• Prouver ce que tu vaux.

• Prouver que tu mérites ta place.

Et peut-être que, sans même t’en rendre compte, tu as commencé à mesurer ta réussite à tout ce que tu étais capable d’endurer pour l’atteindre.

Mais une réussite qui t’oblige à aller constamment contre toi-même est-elle vraiment une réussite ?

Avancer en se rabaissant, en mettant de côté ses besoins, en franchissant sans arrêt ses limites ou en repoussant son repos, cela ne vient pas de l’ambition:

c’est la manière dont tu as appris à la poursuivre.

L’amour de soi ne te demande pas de renoncer à tes projets, de revoir tes rêves à la baisse ou de te contenter de moins.

Il te demande de ne plus faire de toi le prix à payer pour les réaliser.

Il propose de bâtir autrement, avec plus d’écoute, plus de sincérité et plus de fidélité envers la personne que tu es.

La vraie richesse ne se résume pas à ce que tu possèdes, à ce que tu fais ou à l’image que tu donnes.

Elle se trouve aussi dans ta capacité à te sentir en paix avec toi-même au cœur de ce que tu construis.

Tu peux obtenir tout ce que le monde appelle la réussite et continuer à te sentir vide.

Comme tu peux avancer vers tes ambitions en cultivant une richesse plus profonde : celle de ne plus te perdre, te trahir ou t’abandonner en chemin.

Alors, peut-être que la question n’est plus seulement :

« Qu’est-ce que je veux réussir ? »

Mais aussi :

« Qui suis-je en train de devenir pour y arriver… et est-ce que j’ai envie de vivre avec cette personne ? »

L’amour de soi n’est pas ce que tu t’offriras lorsque tu auras enfin réussi.

C’est ce qui donnera à ta réussite sa profondeur, sa valeur et son sens.